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🩵 Stark im Kopf. Stark auf der Bahn.

Am 10. Oktober ist Welttag für psychische Gesundheit. Ein wichtiger Anlass, um daran zu erinnern, dass mentale Gesundheit genauso viel Aufmerksamkeit verdient wie körperliche Gesundheit. Es geht darum, Vorurteile abzubauen, offen über Belastungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Auch im Fechtsport spielt die mentale Stärke eine große Rolle. Konzentration, Selbstvertrauen und der Umgang mit Druck gehören genauso dazu wie Technik und Ausdauer. Gleichzeitig ist es wichtig, sich Pausen zu erlauben, über Herausforderungen zu sprechen und sich Hilfe zu holen, wenn man sie braucht.

🤺 Deshalb ist uns auch das Zusammenspiel von Sport und mentaler Gesundheit wichtig. Unser Fechtzentrum arbeitet beispielsweise mit der Sportschule zusammen, an der auch Sportpsychologinnen und Sportpsychologen tätig sind. So wird deutlich, dass sportliche Entwicklung nicht nur körperliches Training bedeutet, sondern auch die mentale Seite des Sports berücksichtigt werden sollte.

Denn am Ende zählt nicht nur, wie stark wir auf der Bahn sind, sondern auch, wie wir uns fühlen. 💙

Lasst uns gemeinsam dafür einstehen, dass mentale Gesundheit kein Tabuthema ist – im Sport und darüber hinaus.

#WelttagDerPsychischenGesundheit #MentalHealth #Fechten #MentaleStärke #Sportpsychologie

MentalHealthMatters!!!
🩵🤍Die nächsten Turniere stehen an!🤍🩵

Die neue Fechtsaison 2026/27 ist bereits gestartet – und jetzt stehen die ersten wichtigen Turniere für unsere Fechterinnen und Fechter vor der Tür.🤺🤺

Von den NRW-Qualifikationsturnieren über DFB-Q bis hin zu den EFC-Turnieren: In den kommenden Wochen geht es für unsere Athletinnen und Athleten in verschiedenen Altersklassen wieder auf die Planche.👀

📅 Hier findet ihr die nächsten Termine im Überblick – also Kalender raus und Termine vormerken!

https://fencing.ophardt.online/de/calendar

Wir freuen uns auf spannende Gefechte, viele Erfahrungen und eine erfolgreiche Saison! 🤺💪

#fechtzentrumsolingen #Fechten #Fencing #season2026
🥉 Bronze bei den Deutschen Meisterschaften für Jakob Stange! 🇩🇪🤺

Starke Leistungen des Fechtzentrums Solingen bei den Deutschen Meisterschaften in Berlin. 🇩🇪🤺

Mit sechs Athletinnen und Athleten war das Team bei den nationalen Titelkämpfen vertreten.

Besonders erfolgreich verlief das Turnier für Jakob Stange.

Als Drittplatzierter der Deutschen Rangliste zählte er zum Favoritenkreis und wurde dieser Rolle eindrucksvoll gerecht.
Nach souveränen Siegen in den ersten beiden K.-o.-Runden kämpfte er sich über einen dramatischen Sudden-Death-Erfolg im Achtelfinale und einen überzeugenden Viertelfinalsieg bis ins Halbfinale vor.

Dort musste er sich dem späteren Deutschen Meister Hendrik Kreysch aus Dresden nur knapp mit 13:15 geschlagen geben.

Damit sicherte sich Jakob die Bronzemedaille und einen starken dritten Platz bei den Deutschen Meisterschaften. 👏🥉

Auch die weiteren Solinger Fechterinnen und Fechter zeigten engagierte Leistungen:
Sara Libralato erreichte nach einem Auftaktsieg das 32 K.O und belegte Platz 23.
Julius Dehn gewann sein erstes K.-o.-Gefecht und schloss das Turnier auf Rang 19 ab.
Johanna Stricker, Luca Husemann und Keanu Nagel sammelten wertvolle Erfahrungen auf der Meisterschaft der große erfolg blieb bei ihnen jedoch aus.

Herzlichen Glückwunsch an alle Athletinnen und Athleten und ein großes dankeschön an das gesamte Trainerteam und an unsere Sponsoren🇩🇪💪🤺
#fechten #deutschemeisterschaft #fencing #epee #bronze
🤺 NRW-Meisterschaften in Arnsberg: Medaillenregen für Solingen! 🏆

Was für ein Wochenende! Unsere Fechterinnen und Fechter haben bei den NRW-Meisterschaften in Arnsberg alles gegeben und ordentlich Edelmetall mit nach Hause gebracht. ⚔️✨

Besonders stolz sind wir auf unsere Spitzenplatzierungen:
Die Highlights auf dem Treppchen:

🥇 Damen U20 Einzel: Herzlichen Glückwunsch an Sara Libralato zum verdienten 1. Platz! Eine überragende Leistung.

🥉 Damen U20 Einzel: Milana Korobova sicherte sich mit einer starken Performance den 3. Platz.

🥉 U15 Degen Einzel: Starker Auftritt von Florian Ball, der sich Bronze erkämpfte!

🥉 Damen U20 Mannschaft: Unser Team vom Fechtzentrum Solingen auf dem Podium!

🥉 Herren Senior Mannschaft: Auch unsere Routiniers holten sich den 3. Platz im Team-Wettbewerb.

Neben den Podestplätzen waren noch viele weitere Fechterinnen und Fechter für uns am Start. Auch wenn es dieses Mal nicht für ganz vorne gereicht hat: Wir sind stolz auf euren Einsatz, euren Kampfgeist und die gegenseitige Unterstützung an der Bahn! Jedes Gefecht ist eine wertvolle Erfahrung für die kommenden Aufgaben.

Ein großes Dankeschön an alle Trainer, Eltern und Fans, die uns in Arnsberg unterstützt haben! 🏟️👏
#FechtzentrumSolingen #Fencing #NRWMeisterschaft #Klingenstadt
🤺Fechtzentrum -Power in Bonn! 🏆

Was für ein Wochenende beim NRW-Qualifikationsturnier!

Unser Team war in Bonn auf Medaillenjagd und hat von den Jüngsten bis zu den Senioren richtig abgeliefert.

🥇 Senioren: Keanu Nagel ganz oben
Ein starkes Ausrufezeichen setzte Keanu Nagel im Herrendegen der Senioren. Mit einer souveränen Vorstellung focht er sich bis ganz nach vorne und sicherte sich verdient den 1. Platz. Ein klasse Sieg, Keanu – genau so weiter machen! 💪

🥈🥉 Podestplätze & Top-Platzierungen
Auch in den Nachwuchsklassen gab es Grund zum Jubeln. Unsere Fechterinnen und Fechter zeigten Nervenstärke und sicherten sich gleich mehrfach Edelmetall sowie Plätze unter den Top 8:

• Herrendegen U15:
Ein fast reines Podium für uns! Florian Bali erkämpfte sich einen hervorragenden 2. Platz, dicht gefolgt von Feodor Kolz auf Platz 3.

• Damendegen U11: Unsere jüngsten Starterinnen standen den Großen in nichts nach. Jael Pichtemann sicherte sich den 2. Platz, während Chiara Terrachina mit Platz 3 das starke Ergebnis komplettierte.

• Starke Top-8 Platzierungen:
Ein großes Lob geht auch an unsere weiteren Fechter, die sich mit konzentrierten Gefechten bis ins Viertelfinale vorgekämpft und wichtige Ranglistenpunkte gesammelt haben!
🌱 Gemeinsam wachsen

Neben den Medaillen freuen wir uns besonders über alle unsere Starter, die an diesem Wochenende mit Spass und starker Willenskraft auf der Planche standen.

Auch wenn es diesmal nicht für das Treppchen gereicht hat:
Jedes Gefecht ist eine wertvolle Erfahrung. Wir lernen dazu, analysieren die Fehler und greifen beim nächsten Mal wieder voll an!

Ein riesiges Kompliment an das gesamte Team für diesen geschlossenen Auftritt in Bonn. Die harte Arbeit im Training zahlt sich aus. 🔥🤺
#Fechten #Fencing #NRW #Bonn #Turniersieg Degen
🤺 Starke Akzente in Reutlingen: Sara Libralato mischt die Seniorinnen auf!

Ein ereignisreiches Wochenende beim DFB-Qualifikationsturnier in Reutlingen (14.–15.02.) liegt hinter uns. Unsere Fechterinnen und Fechter stellten sich einem extrem starken Teilnehmerfeld und kehrten mit beachtlichen Ergebnissen zurück.

🌟 Highlight: U20-Talent Sara Libralato auf Platz 11

Die herausragende Leistung des Wochenendes lieferte Sara Libralato. Obwohl sie eigentlich noch in der U20 startberechtigt ist, trat sie am Sonntag mutig bei den Seniorinnen an.

Dort zeigte sie keinen Respekt vor großen Namen: Mit unglaublichem Kampfgeist und taktischer Disziplin kämpfte sie sich durch die Direktausscheidungen und belohnte sich am Ende mit einem fantastischen 11. Platz in der Damen-Elite. Ein riesiges Ausrufezeichen für die Zukunft! 🚀

Ebenfalls bei den Damen am Start waren Milana Korobova (Platz 66) und Johanna Stricker (Platz 82), die wertvolle Erfahrungen auf hohem Niveau sammeln konnten.

⚔️ Herrendegen: Julius Dehn in den Top 16
Bereits am Samstag zeigten die Herren vollen Einsatz. Julius Dehn bewies Nervenstärke und sicherte sich nach einem harten Turniertag einen starken 16. Platz.

Die weiteren Platzierungen der Herren:
• Keanu Nagel erkämpfte sich den 37. Platz.
• Luca Husemann belegte Rang 52.
• Vincent Schrumpf folgte auf Platz 58.
• Leandro Macchiano beendete das Turnier auf dem 83. Platz.

Wir sind stolz auf diesen geschlossenen Auftritt in Reutlingen! Jetzt wird der Fokus wieder auf das Training gelegt, um auf diesen Erfolgen aufzubauen. 💪🔥

#fechtzentrumsolingen #fechten #competition #fechtennrw #risingstar
Weltcup-Action in Heidenheim: Internationales Top-Niveau!👏🏼🤺

Während unser Nachwuchs in Hagen glänzte, hieß es für Jakob Stange und Julius Dehn letzte Woche: Bühne frei für die Weltelite beim Weltcup in Heidenheim! 🤺✨

In einem riesigen Teilnehmerfeld aus der ganzen Welt stellte sich Julius Dehn der Herausforderung. Leider fand er in der Vorrunde nicht ganz zu seinem Rhythmus und verpasste den Sprung in die Direktausscheidung (Platz 334). Dennoch: Jede Minute auf diesem Niveau ist wertvolle Erfahrung für die Zukunft! 💪

Jakob Stange, extra für dieses Highlight aus den USA eingeflogen, bewies einmal mehr seine Klasse:

• Nach einer ausgeglichenen Vorrunde (3:3) kämpfte er sich souverän durch das 256er-KO mit einem 15:13-Sieg gegen den Kanadier Daniel Rubin. 🇨🇦
• Im 128er-Tableau kam es dann zum absoluten Krimi gegen den an Position 3 gesetzten Kasachen Alexandr Fedotov. In einem Gefecht auf Augenhöhe musste sich Jakob am Ende hauchdünn mit 14:15 geschlagen geben. Ein echtes Ausrufezeichen gegen einen der Top-Favoriten! (Platz 139).

🇩🇪 Nervenkitzel im Team-Wettbewerb
Am darauffolgenden Tag ging es für Jakob direkt weiter im deutschen Herrendegen-Quartett (zusammen mit Brinkmann, Bülau und Petersen). Das Team lieferte einen wahren Thriller:

1. Sieg gegen Venezuela (41:40): Nerven aus Stahl im entscheidenden Moment! 🇻🇪
2. Danach folgten zwei extrem bittere und knappe 44:45-Niederlagen gegen Kasachstan 🇰🇿 und die USA 🇺🇸.
Am Ende steht ein starker 15. Platz in der Gesamtwertung – ein Beweis dafür, wie nah die Weltspitze beieinander liegt.
Wir sind stolz auf unsere Jungs, die die Farben des Fechtzentrums auf internationalem Parkett so stark vertreten haben! 🚀🔥
#Fechtzentrum #WorldCup #Heidenheim #Fencing
🤺🤺🙌🙌
Das vergangene Wochenende stand für das Fechtzentrum ganz im Zeichen des Erfolgs.

Unsere Fechter waren beim Turnier in Hagen wieder einmal unermüdlich auf der Planche unterwegs und konnten sowohl wertvolle Erfahrungen als auch jede Menge Edelmetall sammeln.
⚔️✨
Besonders stolz sind wir auf unsere herausragenden Platzierungen in den verschiedenen Altersklassen:

Den goldenen Tag perfekt machte Jael Pichtemann, die sich in der Kategorie Damen U11 den 1. Platz sicherte!
Ganz oben mit dabei war auch Ronja Bensberg, die mit einer starken Leistung den 2. Platz bei den Damen U15 erkämpfte.
Auch unsere Drittplatzierten zeigten echten Kampfgeist und sicherten sich verdiente Bronze-Ränge: Florian Bali (Herren U15), Nefeli Alexandraki (Damen U13) und Leandro Macchiano (Herren U20) durften sich jeweils über den 3. Platz freuen. 🏆

Doch nicht nur die Medaillengewinner haben überzeugt – wir sind stolz auf jeden einzelnen unserer Fechter, die in Hagen an den Start gegangen sind! Auch wenn es dieses Mal nicht für alle bis ganz nach oben gereicht hat, haben alle Beteiligten durch starke Gefechte und großen Einsatz geglänzt.

Der Zusammenhalt am Rand der Planche war wieder einmal spitze!
Herzlichen Glückwunsch an das gesamte Team – wir freuen uns schon auf die nächsten Herausforderungen! 🚀💪
#Fechtzentrum #Fechten #Fencing #Hagen #turniersieg